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長期被胃病折磨,我們應(yīng)該注意什么呢
發(fā)布時(shí)間:2022-02-14

長期被胃病折磨,我們需要注意些什么呢?在我國胃病是一種很常見的疾病,百分之八十的人都會(huì)患有胃病,常見的胃病主要有胃炎(又有慢性萎縮性胃炎,非萎縮性胃炎)、胃潰瘍、胃息肉、胃充血、胃糜爛等,得了胃病如果一直不治療,長期以往甚至?xí)l(fā)展成胃癌。


胃病是比較難根治的,患有胃病的患者一般都是采用對癥治療的方式,在病發(fā)時(shí)可以吃一些治療胃病的藥物。更多的應(yīng)該是在平時(shí)對胃部的保養(yǎng),長期被胃病折磨需要在飲食方面多注意,做到三餐規(guī)律,不要吃過于油膩的食物,飲食好是清淡,定時(shí)做一個(gè)胃部檢查,防止癌變。

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長期被胃病折磨,我們需要注意些什么呢?

一、少吃油炸食物

患有胃病之后我們應(yīng)該少吃一些油炸類的食物,這類食物會(huì)加重我們的腸道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,對健康不利。


二、少吃腌制食物

少吃腌制食物

胃病的患者也要少吃一些腌制類的食物,因?yàn)檫@類食對身體的傷害比較大,容易導(dǎo)致癌癥的出現(xiàn),不僅傷胃而且有高血壓的人吃多了還會(huì)升血壓。

三、規(guī)律飲食,定時(shí)定量

很多人患有胃病都是因?yàn)椴灰?guī)律的飲食導(dǎo)致的,這也是現(xiàn)在導(dǎo)致胃病的一個(gè)極大的原因,大家要盡量保持每餐食量適度,到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過饑或過飽,同時(shí)還要注意不要暴飲暴食。

四、細(xì)嚼慢咽

一來,沒有經(jīng)過牙齒充分切碎的食物,直接送到胃里,胃只有花費(fèi)更多的時(shí)間,去慢慢磨碎食物,以幫助腸道能夠更好地吸收營養(yǎng),所以,好多朋友會(huì)感到胃脹,感到胃里的食物“停”在那里,不動(dòng)了,就是這個(gè)道理,因?yàn)槲笩o法快速地磨碎食物,只能慢慢來了。二來,經(jīng)過食管快速傳送過來的食物,快速大量地送到胃里,胃的壓力也大大增加了,胃粘膜也會(huì)更容易損傷,如此,胃炎、潰瘍自然也慢慢找上門了。

五、定期胃部檢查

為什么要定期做胃部檢查呢?因?yàn)樵缙谖赴┎o特殊癥狀,往往會(huì)被我們誤以為是小胃病而耽誤了治療,早期胃癌的五年成活率高達(dá)90%以上,而后期胃癌不到10%。

胃部檢查甚至胃癌篩查用什么方式呢?有專家說過,除了胃鏡,其他的檢查方式都不夠全面和準(zhǔn)確。

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當(dāng)然,我們做胃部檢查現(xiàn)在可選擇“膠囊胃鏡”。此種方式除了保留著傳統(tǒng)胃鏡對胃部檢查的權(quán)威性外,在舒適度和安全性上有了長足的提升。受檢者只需隨水吞服一顆膠囊,無需插管,無需麻醉全程15分鐘就能檢查完整個(gè)胃部,且因?yàn)槟z囊是一次性用品,能有效的避免交叉感染。


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